Programa de Ginástica Laboral
Mapeamento Setorial
Através de check –list específico individual os respectivos funcionários de cada setor responderão perguntas referentes as condições de trabalho, quadros álgicos, regiões corporais acometidas, sedentarismo etc..
Com essas informações é traçado os objetivos do programa de ginástica laboral para cada setor, observando a necessidade real de cada colaborador.
Avaliação das Condições de Flexibilidade.
A Unilaboral dispõe de metodologia própria, com recurso áudio visual de comparação inicial e final do programa, de forma individualizada, para que cada colaborador se conscientize dos benefícios corporais e de qualidade de vida que está sendo oferecido pela empresa em que trabalha.
Programa de Ginástica Laboral (Conscientização)
A conscientização é a etapa mais importante do Programa, pois ocorre a iniciação dos exercícios específicos com verbalização das melhorias enquanto se pratica os alongamentos “in loco”, é a fase também onde serão definidos os multiplicadores.
Programa de Ginástica Laboral (Novas Metodologias)
A Unilaboral oferece novas metodologias de exercícios, realizando treinamento dos colaboradores “in loco” para atividades com materiais auxiliadores como: elásticos, bolas de tênis, bambolês, entre outros...
Quando possível estabelecer uma data semanal ou mensal para a realização de exercícios dinâmicos nas dependências da empresa.
Programa de Ginástica Laboral (Interação dos Setores)
Nesta etapa é promovido pela Unilaboral uma maior interação dos colaboradores de diferentes setores da empresa, utilizando recursos áudio visuais é realizado um desafio entre os setores, voltados sempre para a realização de exercícios físicos no ambiente de trabalho, sendo estipulado por um setor a rotina semanal que o outro realizará, com um dia pré estabelecido para atividade livre ex: Dança, Yoga, Aeróbica.
Programa de Ginástica Laboral (Outras Empresas)
Depende da Gerência da empresa contratante, para interação com outras empresas promovendo desafios voltados para a pratica de exercício.
Extras:
Almoço Relaxante
Após período de almoço é fornecido pela Unilaboral profissionais especializados em relaxamento corporal para a realização de Massagens nas estruturas corpóreas tensionadas, atendendo com mobiliário próprio nas dependências da empresa.
Programa de Controle da Pressão Arterial.
È realizado semanalmente aferição da pressão arterial realizando o controle individual, expondo os dados de forma geral com gráficos e diferenciação da população.
Realização de palestras trimestrais abordando temas referentes as boas praticas de saúde.
Programa de Controle de Nível Glicêmico.
È realizado semanalmente o controle de nível glicêmico realizando o controle individual, expondo os dados de forma geral com gráficos e diferenciação da população.
Realização de palestras trimestrais abordando temas referentes as boas praticas de saúde.